Польза и вред жевательной резинки

У современного человека всегда имеется упаковка жевательной резинки в кармане. Гастроэнтерологи против употребления жвачек, а стоматологи наоборот твердят, что она полезна нашему зубочелюстному аппарату. Так пользу или вред она приносит нашему организму?

Польза:

1. Очищает ротовую полость. Полноценную чистку зубов, конечно, жевательная резинка не заменит, но когда нет возможности почистить зубы, она приходит на помощь.

2. Укрепляет дёсны. Жевание – это основной метод укрепления и профилактики дёсен, который снижает развитие пародонтоза в несколько раз.

3. Освежает дыхание. Эффект свежести дыхания после жвачки непродолжительный. Важно знать, что неприятный запах появляется в результате проблем со здоровьем

4. Помогает похудеть. Происходит это по следующим причинам:

• снижается аппетит;
• ускоряется обмен веществ.

Вред:

1. В жевательной резинке содержатся вредные вещества: аспартам (синтезированный заменитель сахара), а также метанол, аспарагин, фенилаланин. При попадании внутрь 10 мл метанола происходит сильное отравление, которое чревато потерей зрения и даже смертью.

2. Жевательная резинка может привести к язве желудка, особенно если её жевать на голодный желудок. Происходит обильное слюноотделение, вследствие чего повышается кислотность, и риск развития гастрита значительно увеличивается.

3. Этот продукт противопоказан детям и беременным женщинам. Жевательная резинка кроме вредных веществ содержит усилители вкуса, которые считаются возбуждающими нервную систему и опасными для мозга.

Вывод:

Всё хорошо в меру. Если нет противопоказаний, то иногда вполне можно использовать жевательную резинку. Например, после еды, когда нет возможности полноценно почистить зубы. Но не следует жевать её постоянно, особенно если испытываете чувство голода. Посоветуйтесь со своим стоматологом, можно ли Вам употреблять жевательную резинку, и если да, то как часто.